Køb Curlstænger hos Fitshop - Europas nr. 1 inden for hjemmefitness

Curlstænger - specialredskaber til mere power

Hvad er fordelen ved at købe en curlstang? - svaret er ret enkelt: specialiseret styrketræning. Fordi curlstangen, eller SZ-stang som den også bliver kaldt, byder på ergonomiske fordele ved bestemte styrketræningsøvelser. Når du f.eks. laver bicepscurls aflaster curlstangen dine håndled pga. den buede facon, da de ikke er fikseret i en lige position, som ved træning med almindelig vægtstang. Det er ikke naturlig at fiksere håndleddene i en lige position, når man laver bicepscurls, derfor synes mange trænende at positionen er ubehagelig. Her hjælper en SZ-stang. En SZ-stang er derudover også bedre egnet til tricepspres i liggende position også kendt som nosebreakers, end en lige vægtstang. Disse ergonomiske fordele gør din træning mere ledskånende og effektiv. Ved siddende roøvelser hhv. stående roøvelser med lang vægtstang er en curlstang ligeledes en stor gevinst for din træning, fordi bøjningen af vægtstangen betyder at den kan trækkes længere en en alminelig lang vægtstang. Grebene på curlstangen er i dette tilfælde rettet opad, det forlænger løftet. Det igen resulterer i at styrketræningen bliver mere intensiv. Der findes flere punkter der taler for købet af en SZ-stang. Hvis du er interesseret i at købe en SZ-stang, kan du profilere fra vores store udvalg: Vores sortiment omfatter curlstænger i forskellige former og tykkelser. Vægtstængernes længde er dog altid 120 cm. En buet curlstang (SZ-stang) er formet stærkere end en almindelig curlstang. Den er endnu bedre egnet til f.eks. stramme bicepscurls. Selvfølgelig kan du ved siden af curlstænger med en dimension på 30 mm også købe stænger med 50 mm diameter. 50 mm curlstænger kan belastes mere og selve stange vejer også mere. Til styrketræning med tunge vægte anbefaler vi en curlstang med skruelås. Skifter du hyppigt vægte mellem øvelserne anbefaler vi en vægtstang med justeringsring eller cliplåse.